Tervise raamatud – Minervashop.eu

Teile, naised

Kaie — Tue, 06 Oct 2026 10:54:45 +0000

Onkoloog räägib naisi sageli ohustavast haigusest rinnavähist, selle tekkimise põhjustest ja ärahoidmise võimalustest, diagnoosimisest ja ravist. Juttu on rinnavähi profülaktikast perioodilise enesevaatluse ja vitamiinikuuride abil ning muudest võtetest. 1988 Seisukord: kasutatud raamat, veidi kulunud kaaned, sisu olemas ja korras see more here

ISBN5440000569

Aasta 1988

estonian language

Köide Pehme kaas

Lehekülgi 40

Mõõdud165 × 124 mm

Psühhopaadi loomise lugu

Kaie — Tue, 25 Aug 2026 11:38:30 +0000

Autor: Mark Freestone

Köide: pehmekaaneline

Tõlkija: Leela Põdra

ISBN: 9789916694732

Toote mõõtmed (mm): 140x210

Lehekülgi: 176

Ilmumisaasta: 2022

Kas psühhopaatidel on tunded? Kas psühhopaadiks sünnitakse või selliseks saadakse? Kas psühhopaati saab „terveks“ ravida või on see tee pöördumatu? Autori soov on muuta arusaama, et sõna psühhopaat või psühhopaatia diagnoos viitavad vaid üht tüüpi isikule, keda tunneme krimisarjadest süüdimatu monstrumina – tegelikult võivad psühhopaatia diagnoosiga inimesed üksteisest suurel määral erineda.

see more here

Migreeniga toimetulek

Kaie — Tue, 25 Aug 2026 10:39:25 +0000

see more here

Autor: Katy Munro

Köide: pehmekaaneline

Tõlkija: Helena Niidla

ISBN: 9789916634981

Toote mõõtmed (mm): 140x210

Lehekülgi: 216

Ilmumisaasta: 2022

Ehkki migreen on üks levinumaid ja kurnavamaid haigusseisundeid maailmas, kiputakse seda ikka veel sildistama ning valesti mõistma ja diagnoosima. Migreen on palju enam kui „lihtsalt peavalu“, kuid miks me siis ikkagi nii vähe teame sellest geneetilisest ja neuroloogilisest ajuhäirest ning selle põhjustest? „Migreeniga toimetulek“ on praktiline juhend migreeni mõistmiseks. Peavalu spetsialist ja üldarst dr Katy Munro annab asjatundlikku nõu selle kohta,

Tervislikud seened

Kaie — Thu, 06 Aug 2026 09:27:58 +0000

Rikkalikult illustreeritud raamatus tutvustatakse Soomes ja enamjaolt ka Eestis kasvavaid, kasvatatavaid ja saadaolevaid seeni. Kõik raamatusse võetud seened on osutunud suuremal või vähemal määral tervislikeks, tervist tugevdavaiks ja parandavaiks.

Sellised seened on näiteks puidu-sametkõrges ehk enokitake, pilvikud, šampinjonid, mürklid, leht-kobartorik ja jänesvaabik ning teised torikseened, kedristõlvik, männiheinik ehk matsutake, külmaseened, korallnarmikud, must pässik, kõrvtarrikud, riisikad, šiitake, soomustindik, puravikud, kukeseened, servikud, valge ja kollane kõhrik.

Raamat annab iga seeneliigi või -perekonna kirjelduse, põhjaliku ülevaate seentes sisalduvatest toimeainetest, nende mõjust tervisele, seente tarvitamisest toidu ja ravimina ning hoiatab võimalike ohtude eest. Räägitakse ka seente kasutamise ajaloost, käsitletakse nende kasvatamist, korjamist ja säilitamist ning neist roogade ja ravimite valmistamist.

Bioloog, botaanik Sinikka Piippo on avaldanud üle 300 teadusliku või laiale publikule mõeldud artikli või publikatsiooni, sealhulgas kümmekond raamatut. Eesti keeles on temalt varem ilmunud „Meelte ja tunnete taimed” (2007), „Taimede varjatud vägi” (2011), „Meele ja mõistuse toidud” (2016) ning „Toit loodusest” (2017).

Pertti Salo on bioloog ja teatmeteoste koostaja, tema sulest on ilmunud ka seeneraamatuid.

Imelised seemnekesed

Kaie — Sat, 13 Jun 2026 07:13:09 +0000

Raamatust leiab huvitavaid fakte maailmas leiduvatest seemnetest, samuti saame teada, kui olulised on seemned meie igapäevaelus. Kas oled kunagi mõelnud, kui imelised on tegelikult seemned? Nad võivad olla pisikesed nagu õietolm või suured nagu korvpall. Ja millised loomingulised vormid! Mõni meenutab burgerit, teisel on aga sarved. Sellest raamatust saad näiteks teada, milliseid imelisi maiustusi saab pähklitest ja seemnetest ning kuidas näevad välja lilleseemned. Raamat on täis kauneid illustratsioone ning üllatavaid ja huvitavaid fakte maailmas leiduvatest seemnetest.

Tootekood

41504114

Ilmumisaasta

2022

Mõõdud

288×208

Leheküljed

Ribakood

9789916694114

Supertoidud 2

Kaie — Fri, 05 Jun 2026 13:47:02 +0000

Teadlased kinnitavad, et läbi tervisliku, mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise on võimalik haigusi peletada ja elada kauem tervena. Loodus pakub meile terviseprobleemide ennetamiseks ja haiguste leevendamiseks mitmeid võimalusi – kasulikke ühendeid leidub puu- ja köögiviljades, pähklites ja seemnetes, marjades, seentes, õlides ja maitsetaimedes. Kõik toiduained ei ole aga võrdsed – osad neist on tõestatult tervisele kasulikumad kui teised.

Autor: Siiri Lelumees

Köide: pehmekaaneline

ISBN: 9771406382045

Toote mõõtmed (mm): 230×297

Lehekülgi: 100

Ilmumisaasta: 2023

Traditional herbal dishes

Kaie — Sat, 07 Jun 2025 07:36:04 +0000

A journey of discovery into ancient plant foods reveals fascinating facts about the diet of people throughout history. Did you know that plant milks are an ancient invention? Oat and hemp milks have been drunk in Finland and Estonia for hundreds of years, and rye flour has been used to make sour milk. Oatmeal, the domestic counterpart of oatmeal, is still made today. Hemp seeds and the hemp paste made from them are highly valued in southern Estonia. However, beans, peas and lentils have been used in many dishes cooked and stewed by the ancients.

In addition to the native foods of the Korans and the local peasant cuisine, the book also proudly brings to the table foreign dishes that have a place in our food heritage, such as rice porridge with dried fruit, gingerbread with exotic spices and almond puree soup with saffron. The articles, which unravel the origins and cultural history of food, remind us that both salt and potatoes, our everyday foods, are in fact of foreign origin.

Toit ja tervis taimedest

Kaie — Thu, 24 Apr 2025 10:35:19 +0000

Raamat viib lugeja rännakule toidutaimede põnevasse ja meeliköitvasse maailma. Kui soovite rohkem teada saada oma lemmikpähklitest või lugeda selliste taimeriigi staaride elust nagu jaapani vasaabia või india mangopuu, on see raamat heaks teejuhiks. Siit leiab nõuandeid ja ka üllatusi näiteks lehekülgedel, kus kohtume tiigripähklite ja madukurkidega.

Oluline on mõista, et tehes teadlikke toiduvalikuid, saame oma tervise heaks ise üllatavalt palju teha!

Krista Kaur on lõpetanud Eesti Põllumajandusülikooli (praegune Eesti Maaülikool) agronoomia teaduskonna ning alates 1994. aastast töötab Tallinna Botaanikaaias teadus- ja haridusosakonnas metoodikuna. Sügavamast huvist toidutaimede, toidu ja tervise seoste vastu, lõpetas ta Annely Sootsi Tervisekooli toitumisnõustaja erialal. Koos kolleegidega Tallinna Botaanikaaiast on ta toidutaimi tutvustanud ka arvukatel näitustel.

„Minu jaoks on see raamat kasulik seetõttu, et sain teada, millised taimed välja näevad, kuidas nad kasvavad ning missugused on nende koostisosad ehk peamised toitained.” Annely Soots, toitumisnõustaja

„Lisaks huvitavatele faktidele taimede kohta saab raamatust julgustust katsetada uusi retsepte ja teha oma toidulaud põnevamaks seni proovimata taimedega. See raamat on ideaalne kaaslane aeg-ajalt sirvimiseks, et leida põnevaid fakte nii ajaloo kui taimede toitainelise sisalduse kohta või inspiratsiooni katsetada kaugemate maade populaarseid toite.” Kaie Eha, botaanik ja raamatu „Roheteraapia toas ja õues” üks autoritest

Herbal Healers

Kaie — Tue, 27 Jun 2023 08:19:04 +0000

Need a boost? Feeling a bit sickly? Try some herbs! Camping in a field? Cooking in a wood? Fallen off your bike? Can't shake off that cough? Itch? Headache? Heal yourself! Many of the common plants around you are powerful medicines. In this simple and useful book of herbs and potions, renowned hedgewitch Glennie Kindred shares her essential natural medicine cabinet for the first time, packing these small pages with ancient potions and lotions, salves, ointments, and simple country wisdom. WOODEN BOOKS are small but packed with information. "Fascinating" FINANCIAL TIMES. "Beautiful" LONDON REVIEW OF BOOKS. "Rich and Artful" THE LANCET. "Genuinely mind-expanding" FORTEAN TIMES. "Excellent" NEW SCIENTIST. "Stunning" NEW YORK TIMES. Small books, big ideas. An essential introductory survival and reference guide.

64.pages

Eesti taimede kukeaabits

Kaie — Wed, 26 Apr 2023 07:41:43 +0000

Ülevaatlik taimemääraja hõlmab metsa- ja niidutaimi, umbrohtusid ja prahitaimi ning soo- ja veetaimi. Raamat käsitleb 1340 liiki ja alamliiki taimi, mis ongi suurem osa Eesti piiridest leitud metsikult looduses kasvavatest taimedest. Käesolevast täiendatud väljaandest leiab kõik Eestis praegu kaitse all olevad taimeliigid. Tahvlitel kujutatud taimede juures on nüüdisaegsed levikukaardid Eesti taimede uuest levikuatlasest (ilmunud 2020) ning lisatud on ka mitmete viimastel aastatel Eestist avastatud taimede kirjeldused.