|
 
KÕRITŠAKRA– türkiisi värv. See on keha hääl. See on koht, kust lastakse edasi energiat teistesse tšakratesse. Tasakaalus tšakra puhul võime väljendada oma mõtteid ja tundeid, edastada oma ideesid, uskumusi ja emotsioone. Kui ta on avatud ja tasakaalus, saame oma isikliku tõe tuua maailmavalgele. Eenergia voolab vabalt meie kehas ja vaimus. Energia, mis tõuseb üles sakraaltšakrast läbi päikesepõimiku, võib jätkata oma teekonda vabalt.
Kui see tšakra on blokeeritud, võib see ohustada teiste tšakrate tervist. Füüsiliselt võib see väljenduda valusas kurguna, jäikade lõualuudena, kinnise kaelana ja peavaludena. Vaimselt võid tunda end pidevalt lebamas, teiste kavatsustes hirmu ja kahtlust tundmas ning kannatamas sõnade puuduse või kogelemise all. Võid tunda end ka isoleerituna või mittemõistetavana. Võib esineda ka teiste tšakrate tasakaalutuse märke.
 
SÜDAMETŠAKRA asub rinnakuluu taga. See reguleerib meie suhtlemist välise maailmaga. Ta kontrollib, mida me hindame ja mida mitte. Ta annab meile tasakaalustamise võime hoidmaks maailma meie ümber mitte liiga eemal ega ka liiga hõivatuna meie jaoks. Ta tasakaalustab meie sisemist olemust. Kui see tšakra on tasakaalus, oleme lõõgastunud, tunnustatud, suhtleme teistega ja maailmaga lihtsalt. Samuti teame, millal tuleb teha kompomisse ning leiame lihtsalt tasakaalu sisemise vajaduse ja välise vahel. Oskame hakkama saada emotsionaalsete suhete tõusude ja mõõnadega, mõista nende tsüklilisust ja vastu võtta muutusi. Saame selgelt aru oma vajadustest ja emotsioonidest. Tulemusena oskame luua tasakaalus, terveid, õnnelikke ja tervendavaid suhteid.
Kui südametšakra on tasakaalust väljas, võid tunda survet oma ülakehas. Võid sageli istuda ristatud kätega rinnal. Sa ei naudi teiste inimeste käepigistusi ega kallistusi. Võid tunda end kontrollitavana või olla ise kontrollivaks pooleks suhetes. Võid olla kriitilne teiste nõrkade külgede suhtes. Võid tunda ebaloomulikult suurt emotsionaalset vastutust igapäevaelus.
Neid blokeeringuid saab tasakaalustada roheliste kristallide energiaga. Võib kasutada ka lõhna- ja heliteraapiat. Meditasioonil hoida rohelist kristalli südametšakra kohal. Fokusseerida tähelepanu armsamatele ning lasta neil olla nemad ise ning püüda mõista teiste vajadusi.
PÄIKESEPÕIMIKU TŠAKRA on energia jagamise keskus, esimene suhete tšakra. See asub rinnakorvi ja naba vahel. See kontrollib immuun- ja seedesüsteemi. Füüsiliselt: Kui see tsakra on tasakaalus, on sul jõudu võidelda infektsioonidega ning sul puuduvad allergilised reaktsioonid ning oled võimeline kasutama toitaineid, mida sa sisse sööd. Kui see on tasakaalust väljas, oled avatud infektsioonidele ning sul esineb toidutalumatust. Vaimselt: tasakaalus tšakraga oled võimeline maailma mõistma omaenda mõtete ja emotsioonidega, mitte elama hirmuga teiste arvamuse vastu olla. Tasakaalutuse korral tunned hirmu ebamugavuse pärast teiste ees ja teistes pettumuse valmistamise ees või oma elu ja naudingute teiste tahtmise pärast teisejärgulisena pidamise ees.
Kollased kristallid aitavad hoida tasakaalu selles tšakras. Mõnest minutist päevas piisab, hoides kivi sellel tšakral. Tee seda päikese käes, kui võimalik.
HIRMU ÜMBERMUUTMINE TSITRIINIGA
Hirmu iseloomustab pinge kogunemine, mida ei saa stabiliseerida ega tasakaalustada. See algab ärrituse ja häiritusega, mille korduvus põhjustab konflikte ja suhete halvenemist. See mõjutab meie teadlikkust ja katkestab mõned keha loomulikud funktsioonid, kattes meie energiavälja võõraste mustritega, mis takistavad korda. Nagu maa-alune tuli, võib viha püsida varjul enne pinnaletulekut. Tsitriin, püriit ja granaat päikesepõimikul võitlevad haavatavuse ja väeta olemise tunnetega. Kasuta seda meetodit viha kogumiku kahjutuks muutmiseks või positiivsuse suurendamiseks.
Vajalik:
3 tsitriini kristalli, tippudega
1 püriit kristall
3 granaadi kristalli
-
heida põrandale kollasele tekile pikali. Pane 3 tsitriini, tipud väljapoole, ülespidi kolmnurka roidekaare ja naba vahele.
-
Selle kolmnurga keskele pane püriit.
-
Pane 3 granaati allapoole tipuga kolmnurka teiste kivide ümber.
-
Lõõgastu ca 4-5 minutit.
-
Eemalda kivid ja pane maandav kivi (must turmaliin) 2 minutiks labajalgade vahele. Korda vajadusel.
|
