Tšakrad on energiakeskused, mida nimetatakse energia ratasteks. Nad töötavad energia muutumise keskustena. Tegelikult on meil sadasid energiapunkte kehas, mis on jaotunud kogu energiasüsteemis. Kõige tuntumad on 7 energiakeskust, tšakrat, mis on ühendatud keha keskse kanaliga, mis kulgeb piki selgroogu. Kui tšakrad töötavad korralikult, on need terve eluenergia allikaks, kuhu siseneb keha läbi kanalite – naadide – ja meridiaanide, mis läbivad keha. Samal ajal on need ka madala sagedusega energia väljaviimiseks. Igaüks 7st peatšakrast esindab teadvuse tasandit elu arengus, vaadates seda meie füüsilise eksistentsi seisukohalt. Tšakrad võivad töötada vähem, kui nad on negatiivses seisundis pikka aega negatiivsete harjumuste ja kuhjunud emotsioonide tõttu. See muudab raskeks inimesel täielikult integreeruda teadvuse tasandile, mida tšakra esindab. Kui tšakrad on avatud ja tasakaalus, loovad nad integreeritud süsteemi, kus iga tšakra eraldi sõltub teisest optimaalseks funktsioneerimiseks.
