Sidrun eeterlik õli

SIDRUN (CITRUS LIMONUM) terav värske ja elustav lõhn. Saadakse värskest koorest. Tuntud kõige-ravija, eriti infektsioon-haiguste korral, kuna on rikas C-vitamiini poolest. Sisaldab ka vähesel hulgal naatriumit, foolhapet ja kapillaare tugevdavaid flavonoide. Vili sisaldab rohkelt A, C, B vitamiini. Seetõttu sobib meremeestele vitamiinipuuduse leevendamiseks. Sidruni mahla ja koort on kasutatud palaviku alandamiseks malaaria ja tüüfuse korral, külmetuse ennetamiseks, happetasakaalu korratuse puhul reuma ja artriidi korral, düsenteeria ravimiseks ja maksa hädade puhul. Suurepärane kontsentreerumiseks. Värskendav meelele, teravdab keskendumist. Sobib kontorisse värskendajaks. Koos eukalüpti õliga hindamatu õhupuhastaja gripi hooajal. Tõhus väsimuse peletaja ja looduslik antidepressant. Vähendab üksildustunnet. Selle puhas värskendav energia omab närvisüsteemile stimuleerivat toimet. Stimuleerib mõttetegevust, tõstab tähelepanu ja parandab töövõimet. Aroomilampi lisatuna paar tilka, sobib külmetuse, larüngiidi, peavalu ja gripi korral. Tugevdab immuunsüsteemi ja puhastab keha. Tal on märkimisväärne baktereid hävitav, nende paljunemist takistav ja viirusevastane toime. Aktiveerib valgete vereliblede produktsiooni, mis suurendab organismi loomulikku kaitsevõimet bakterite vastu. Stimuleerib punaliblede tegevust. On äärmiselt efektivne verejooksu peataja. Stimuleerib maksa ja pankreast, omab diureetilist toimet. Kasulik südamele. Vereringe toniseerija, aidates tugevdada kapillaare, parandades samal ajal aeglast vere- ja lümfivoolu. Seetõttu sobiv massaažiks. Koos küpressi õliga segatuna sobib veenilaiendite puhul. Tänu antiseptilisele ja tervendavale mõjule kasutatakse mõningate naha-, silma- (silmatilkadena) ja suupõletike raviks. Kasutatakse vistrike, löövete, konnasilmade jne. raviks. Pehmendab nahka, aitab vähendada kortse ja tselluliiti. Toniseerib ja tugevdab nahakudesid astringeeriva ja diureetilise omaduse tõttu. Kasutatakse ödeemi, tselluliidi, rasuse naha ja akne korral. Antibakteriaalne ja infektsiooonide vastane. Sobib väikestele kriimustustele, putukahammustustele, käsnadele, paisetele, haavanditele, löövetele, mädapõletikele. Tugevdab küüsi ja juukseid, eemaldab kõõma. Sobib tedretäppide ja pigmendilaikude pleegitamiseks. Efektiivne vahend iivelduse ja peapöörituse korral. Reumale, artriidile, podagrale. Suurepärane väsinud jalgadele, koos piparmündi õliga. Depressiooni, ärrituvuse, stressi, letargia ja väsimuse vastu. Tõstab vaimu erksust ja puhastab meelt. Mõni tilk vannivette või massaažil kergendab seedimist, energiapuudust, väsimust, infektsioone, ülekaalu, reumat, depressiooni ja stressi. Aitab pohmelli puhul. Hea segada: lavendel, piparmünt, patshuli, ylang-ylang, viiruk, geraanium, eukalüpt, kadakas. Üldiselt peetakse mittetoksiliseks. Kasutada mõõdukalt ja lahjendatult, kuna võib nahka ärritada. 12 tundi pärast kasutamist võib olla fototoksiline päikesevalguses ja solaariumis ning põhjustada ärritust. Eeterlikku õli säilitada külmikus.